Хочу поделиться с вами своим путем, потому что он был долгий и тернистый, и бОльшую его часть я смотрела наружу, ища там одобрения и поддержки. И только после колоссальной работы над собой, особенно внутренней опорой и самоидентичностью, мне так важно видеть и делиться тем, как было раньше и что есть сейчас.

Почти всю жизнь я смотрела куда-то вовне и все ждала от кого-то похвалы. Мне хотелось быть удобной, чтобы радовать родителей и учителей, хорошо учиться мне давалось легко, но я не могла выбрать любимый предмет или направление. Сильно раскисать для окружающих я не привыкла, но внутри было очень много боли и страха, из которых я и действовала.

Мой первый вызов «правильному пути» случился тогда, когда я попала в модельный бизнес на последнем курсе университета. Я стала хорошо зарабатывать, рванула в Москву, чем разочаровала родителей (особенно папу), растивших правильную стандартную дочь. Потом оттуда в Индию (из-за объемной попы в Европу меня особо не брали - тоже пунктик), где мне очень хотелось заработать на красивую жизнь и первое авто, чтобы быть ближе к "правильным людям".

Сколько бы мне ни нравилось модельное дело, делала я это во многом потому, что хотела не быть «бедной», мне нужны были атрибуты «нормальности» и тд. Однако, этим они не ограничивались, потому что нормальной я хотела быть прежде всего для папы. В связи с чем с модельным пришлось резко заканчивать и идти на «нормальную работу в офис, которая прокормит до конца жизни и обеспечит пенсию».

Именно тогда я начала работу с психологом, больше 11 лет назад, потому что все эти тараканы в голове не давали сложить и отношения, а их мне тоже очень хотелось. Благо, через несколько лет я встретила своего мужа, с которым конечно начались свои проработки и отработки семейных и родовых сценариев.

То есть одна сфера жизни как бы сложилась, хотя больше было похоже на очередной «костыль», на который я конкретно так оперлась и решила идти со всеми своими жертвами и спасательствами. Здесь я говорю об отношениях, про остальные сферы жизни все было по прежнему размыто.

Муж, в том числе, поддержал меня в выборе более творческой специальности - гида-переводчика по Санкт-Петербургу, где я успешно и счастливо проработала около 4х лет. С этого момента начался мой путь в обучении тому, что мне НРАВИТСЯ, тем профессиям, в которые тянет душа.

А дальше родился ребенок, что очень изменило мою/нашу жизнь. Если в первые годы я сильно провалилась еще глубже в свои травмы, то дальше мой внутренний голос все больше говорил, что дальше так продолжаться не может. В том числе и ради ребенка, потому что только будучи счастливой я могу растить эмоционально здорового ребенка.

На тот момент (2020й) - я в жертвах, муж можете догадаться кто, при таком раскладе. Здоровье не очень, постоянные болячки, ссоры и полная потеря себя. Меня спасло только обучение консультанту по детскому сну - так я наладила сон своего малыша, изучила работу мозга и стала помогать другим мамам.

Как и многих из нас, пандемия изменила мой образ мышления, и именно в ее разгар я приняла решение об обучении инструктору йоги. О йоге я слышу с 2015 года, заниматься начала во время беременности. Но благодаря моему новому обучению, я узнала, что йога - это не только асаны и физическая подготовка, а это целая философия жизни, которая мне максимально близка.

Первые 2 принципа йоги общими словами - не навреди окружающим и себе, живи из правды и честности по отношению к окружающим, к своему ментальному и физическому здоровью. Так начались мои глубинные изменения.

И дальше несколько лет разного рода психотерапий, практик с телом, погружений внутрь себя, и все больше обучений, помогающих работать с людьми. В итоге "я - свой главный кейс". И сравниваю я себя только с собой 2, 3, 5 лет назад - и разница есть и внутри, и снаружи.

Мой опыт и знания помогли уже многим женщинам выйти из бесконечной рутины, посмотреть без страха в себя и полюбить свою жизнь, а главное - знать, что делать с ней дальше. Я не гарантирую никому мгновенный результат, но то, что как раньше уже не будет, если начнете работу над собой вместе со мной - это 100%. Принять себя и изменить изнутри - вот главный ключ для новых трансформаций.

С чем поможет консультация:

• Пересмотреть ситуацию с новой точки зрения для более глубокого понимания проблемы.
• Получить практические рекомендации по преодолению трудностей.
• Разработать конкретный план действий для эффективного решения проблемы.
• Смягчить тревожность и уменьшить стресс, связанный с беспокойством по поводу проблемы.

Благодаря консультации вы встанете на путь самопознания и личностного роста. Доверьтесь моему опыту и профессиональным знаниям и создайте более осознанное и счастливое будущее для себя.

Иногда одной встречи бывает не достаточно, так как источник проблемы кроется довольно глубоко. Именно поэтому я предлагаю пакет из 3х сессий, когда Вы сможете задавать дополнительные вопросы между сессиями и запустить еще более глубокие процессы исцеления.

Результат после сопровождения:

• Уменьшится уровень тревожности
• Улучшится самооценка и внутренняя устойчивость
• Сосредоточитесь на самой себе без чувства вины
• Запустится процесс омоложения и увеличится уровень энергии в организме
• Научитесь усиливать свою женственность
• Познакомитесь со своим внутренним ребенком
• Начнете уделять внимание себе и создадите удобный график
• Построите доверительные отношения с собой, близкими и окружающим миром
• Освоите искусство манифестации желаний
• Глубже поймете себя, научитесь защищать свою точку зрения и устанавливать личные границы

8 встреч-сессий по 1,5-2 часа
4 занятия женской йогой (дополнительно по запросу)
Ежедневные практики
Онлайн поддержка в whatsapp/telegram на протяжении всей работы
Длительность 2 месяца

С чем помогают практики женской йоги:

• Смягчение болезненных проявлений менструации
• Подготовка организма к беременности и восстановление после родов
• Укрепление мышц тазового дна, способствующих здоровью женских органов и позитивному воздействию на менструальные циклы
• Формирование здоровой и изящной осанки
• Повышение уровня энергии в теле
• Регуляция веса и избавление от лишних килограммов
• Снятие стресса, уменьшение уровня тревоги и улучшение эмоциональной стабильности.

Погрузитесь в практику женской йоги, чтобы обрести гармонию в своей жизни, вернуть свои силы и обрести уверенность в себе. Здесь вас ждет не только физическое укрепление, но и духовное восстановление, сплетенное в единое целое.